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May 11, 2005

と→トレーニング→ぐ

体育会系でない私は、筋肉トレーニングというものをしたことがない。体を動かすことを毎日続けるということができずにこのトシまで来てしまった。これから衰えるばかりだから、少しは体を鍛えないと・・と思うばかりでまた日が過ぎる・・。ill0511movie


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